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1. INTRODUCCIÓN
Hacer frente a un trabajo que se ha convertido en
rutinario y aburrido tiene efectos negativos sobre nosotros, ya que nos
genera desgastes y fatiga psíquica que pueden llegar a convertirse en
estrés.
1.1 ¿Qué es un trabajo tedioso?
La Real Academia Española de la Lengua define tedio
como "Aburrimiento extremo o estado de ánimo del que soporta algo o a
alguien que no le interesa. Fuerte rechazo o desagrado que se siente por
algo". Si nos ceñimos a esta definición y la aplicamos al mundo del
trabajo, podemos deducir que desarrollar las mismas tareas día tras día,
sin que nos aporten ningún incentivo, convierte nuestro trabajo en
repetitivo y aburrido, llegándonos a generar una actitud excesivamente
desganada y apática, hasta el punto que se ha hecho conocida la expresión,
ante un desempeño laboral de ese tipo, como un trabajo tedioso.
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Ana es una profesora de
Lengua que lleva unos siete años en la profesión y se siente harta
de la docencia. Incluso, se plantea dejar la profesión y dedicarse a
otra cosa. Tiene la sensación de que es una máquina que siempre
repite lo mismo y que no encuentra ningún incentivo para afrontar
cada clase. En los inicios de su profesión mantenía, al menos, la
ilusión por preparar las clases y hablar con sus alumnos.
Actualmente, esa ilusión ha desaparecido. Ya no tiene necesidad de
preparar las clases, ya que sabe perfectamente lo que tiene que dar
en cada momento y, cada vez, entiende menos a sus alumnos. Por lo
tanto, todo se ha convertido en rutina y en gran aburrimiento. |
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Ana tiene muchas posibilidades para seguir
realizándose en clase, pero, para ello, debe generar proyectos e
implicarse más en la realidad de sus alumnos. Debe alimentar la idea de
que su trabajo es decisivo en la actual y futura vida de sus alumnos. Es
un reto para ella ayudarlos a mejorar como personas. Debe profundizar en
conocer cuáles son sus aspectos positivos y negativos. Para ello, debe
potenciar todos sus aspectos positivos y ayudarlos a corregir los
negativos.
Ana tiene la posibilidad de generar
proyectos ilusionantes teniendo en cuenta la clase en su conjunto,
planteándose objetivos de perfeccionamiento, tanteando nuevos
procedimientos o haciendo un seguimiento de los resultados.
En esta unidad pretendemos darte algunas pistas que te
puedan ayudar a conocer lo que son el tedio y el estrés, con el fin de que
puedas defenderte de ellos. Empezaremos por plantearnos cuáles son las
causas que hacen que un trabajo se convierta en tedioso.
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La rutina realmente no existe; somos nosotros la que la creamos.
