4. CAUSAS INTERNAS QUE LLEGAN A PRODUCIR TEDIO

No sólo existen aspectos externos que influyen a la hora de que un trabajo se convierta en aburrido, rutinario, etc. También nuestra actitud y forma de afrontar las tareas tiene mucho que ver en esa transformación. A continuación, te detallaremos todos los aspectos internos que influyen en el tedio.

4.1 Falta de motivación intrínseca por la tarea

Aquí queremos hacer hincapié en que cuando realizamos una tarea tenemos que disfrutar de ella por la misma acción de la tarea, valorar la actividad, marcarnos logros o retos, es decir, tener vocación por lo que hacemos. Por ejemplo, un pintor debe disfrutar no tanto por la venta de un cuadro que por la misma acción de pintar un cuadro. Tenemos que plantearnos buscar mejorar nuestro trabajo, marcarnos objetivos y metas a conseguir, etc.

4.2 Falta de valoración del trabajo por parte de los demás o la no consideración de su puesto o valía

Cuando en nuestro trabajo nos esforzamos por realizarlo lo mejor posible y nos encontramos motivados para ello, pero nuestros superiores o compañeros de trabajo no contribuyen a esta motivación al no reconocer nuestro esfuerzo y trabajo. Esta actitud ante nosotros repercute negativamente erosionándonos y consumiendo nuestra vitalidad para afrontar nuevas tareas. En casos extremos estaríamos ante lo que se denomina Mobbing.
 

"El mobbing consiste en una estrategia de intimidación dirigida a una determinada persona en su entorno laboral de manera sistemática (al menos una vez a la semana) y reiterada en un largo período (por lo menos 6 meses)." Leymann, H. (1984)
 

El mobbing provoca en la víctima un daño enorme que se ve reflejado en una pérdida gradual de la fe y confianza en sí misma y que repercute en diferentes aspectos de nuestra vida. El mobbing puede ser llevado a cabo por jefes o superiores, o por los propios compañeros. Existen dos formas de hostigamiento, una activa y otra pasiva. La primera hace referencia a actos como gritos, insultos humillaciones en público, obstaculización del trabajo con el objetivo de disminuir nuestra eficacia, etc. La segunda va más en la línea de restricciones al uso de material o equipos, inaccesibilidad a datos e información que es de vital importancia para la realización de nuestro trabajo, erradicación de la comunicación, etc.

4.3 Problemas personales interferentes

En muchas ocasiones, nos encontramos con problemas afectivos, familiares, económicos, etc., que influyen en nuestro estado de ánimo, creándonos interferencias en nuestro trabajo.

4.4 Frustraciones o errores y falta de tolerancia para ello

En la media en que una persona sea más exigente con su trabajo, mayor dificultad encontrará. La apatía está muy relacionada con la rabia y la tristeza, y estas dos últimas, con la frustración.

4.5 Enfermedad, malestar o cansancio físico

Síntomas psicosomáticos como dolor de cabeza, dolores estomacales, agotamiento, disminución de las defensas de nuestro organismo, etc., provocan malestar en el trabajador.

Continúa con la unidad para seguir viendo el resto de causas internas que generan tedio.